«Женщины в Айкидо»

Когда я выбирала тему исследования,  не знала, о чем буду писать.  Кто-то взял базисные понятия Айкидо, но  я подумала  над тем, зачем я занимаюсь Айкидо. Раньше я занималась, но пришлось оставить занятия, теперь, когда я вернулась к тренировкам, не могла понять, что меня держит: интерес, коллектив, умение защитить себя…. Нет! Я поняла, что мне это нравиться.  тренировки, участие в семинарах, совместные поездки с группой, занимают большую часть моей жизни.

            Казалось бы, что мне маленькой, хрупкой девушке может нравиться в занятиях айкидо. Многих знакомых удивляет мое увлечение, ведь многие думаю, что это чисто мужское занятие. А оказалось, что нет. И мое исследование будет иметь весьма    необычную тему: «Женщины в Айкидо».

            В книге Киссомару Уэсиба: "Дух Айкидо" в разделе «Расширение круга Айкидо» автор уделяет этому внимание.

«В то время как в Айкидо никогда не отдавалось предпочтения ни женщинам, ни мужчинам,     верно, что традиционное Будо, созданное в эпоху феодализма, рассматривалось как принадлежность исключительно мужского пола. Критика Айкидо за женственность и предпочтение, оказываемое женщинам - это ничто иное как пережиток этой устаревшей трактовки. Поскольку это серьезная проблема, связанная с настоящим и будущим боевых искусств, мы должны рассмотреть подобные трактовки более подробно. Древние боевые искусства возникли в то время, когда только мужчины решали вопросы жизни или смерти на поле боя, и взгляд на Будо как исключительно мужское искусство тогда был полностью оправдан».

В наше время, когда боевые искусства должны служить для развития, как тела, так и разума, подобные взгляды - это чистый анахронизм. Мысль о том, что боевые искусства должны быть предоставлены мужчинам, основана на допущении о ведущей роли грубой силы, но это положение сейчас утратило истинность. Современное Будо, как путь развития разума и тела основано на положении о ведущей роли любви и гармонии.

Но при отсутствии различий для мужчин и женщин в содержании и методах занятий Айкидо существует естественная разница влияния Айкидо на одних и других. Мужчин в занятиях Айкидо привлекают три основных момента. Во-первых, Айкидо предлагает исключительно привлекательную жизненную философию - философию непрерывного самосовершенствования, гармонии тела и духа, спокойствия и уверенности в себе. Во-вторых, Айкидо нацелено не на нападение, но на самозащиту.  В-третьих, красота и изящество движений выдающихся мастеров Айкидо (известные большей части мужской половины человечества по фильмам Стивена Сигала) вызывают не только восхищение, но и непреодолимое желание научиться этому таинственному и прекрасному боевому искусству - Айкидо.

Трудности, с которыми сталкиваются новички, вызывающие смущение скованность и случайные оплошности, не разочаровывают их, а, напротив, по их словам, рассматриваются не как повод для разочарования, а как стимул, усиливающий желание заниматься Айкидо. Мнение мужчин аналогично, но, похоже, что у женщин в целом больше стойкости, терпения и желания продолжать путь, и это вероятно связано с тем, что они бессознательно несут в себе созидательную энергию. Войдя в ворота Айкидо, женщины редко бросают занятия, едва успев начать. По крайней мере, восемь из десяти остаются, и по мере увеличения продолжительности и глубины обучения все больше привязываются к Айкидо. Причины этого не всегда ясны, И что же, все таки, привлекает женщин в Айкидо, поразмыслив, я выделила некоторые положения.

 Философия Айкидо, которая содержится в его техническом арсенале, постепенно проникает во все сферы жизни человека, преобразуя её в лучшую сторону и обогащая новыми, свежими впечатлениями. Дело в том, что только в Айкидо женщина может действительно достичь серьезных успехов - это единственный вид единоборства, где практически не имеет значения твой вес. А идея Айкидо - именно в том, чтобы использовать не свою силу, а силу соперника. В Айкидо отсутствуют спарринг и схватки, почти нет ударной техники, не практикуются соревнования. Словом, Айкидо — это именно тот вид единоборств, который прекрасно подходит для всех, вне зависимости от возраста и пола. Одной из основных задач Айкидо является научить человека чувствовать намерение партнёра, читать его движения, а также мягко перенаправить  их в нужном направлении. Учитывая то, что процесс познания Айкидо не заканчивается за пределами Додзе, женщины как и все остальные, кто практикует Айкидо, улучшают свою жизнь пользуясь принципами  айкидо . С длительной практикой Айкидо приобретается спокойствие, уверенность, сила духа, повышается физическое развитие, улучшается здоровье, восприятие окружающего мира становится более гармоничным, появляется больше радости во всех аспектах жизни. Так же, координация движений, умение безопасно упасть в случае необходимости (гололёд, споткнулась), элементы самообороны, уверенность в себе и многое другое.

Морихей Уэсиба учил разрешать конфликт без нанесения вреда атакующему, за счет слиянии с атакой противника и перенаправления его энергии. Основной целью пути Айкидо Уэсиба провозглашал не победу над противником, а самосовершенствование и единение с природой. Тренировки  в нашем клубе наполнены  душевным спокойствием и взаимной доброжелательностью, избавлены от агрессии и ненависти. Однако необходимы максимальные сосредоточенность и дисциплина – от этого зависит эффективность выполнения приемов. Особое внимание в подготовке уделяется умению падать из самых разных положении, поскольку техника Айкидо базируется в основном на бросках, усиленных болевыми приемами. Большое место упражнениям на расслабление. Так же в  Айкидо часто используется понятие круга, для того чтобы дать представление о единстве. (У круга есть свой центр – центр концентрации силы. В Айкидо ваш физический центр («хара», живот) становится центром нейтрализации агрессии соперника.) Движение по кругу позволяет не только избежать жесткого столкновения, но и полностью сопровождать движение атакующего. Движения в Айкидо подобны потоку воды: мягкой, податливой, но в то же время способной разрушать твердые камни. Одно действие как бы вытекает из другого.

 Эта мягкость и легкость в своем большинстве, и привлекает женщин и это привод к тому, что в последние годы везде, даже в Японии, число занимающихся женщин Айкидо возрастает.